Atelier Corps Ressources
![Accueil image Une team unifié grâce à Clevoluence](https://clevoluence.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Accueil-image-oq0l4168lnjbmak2jrjl4j41s4jgsnqceoa1m43wjs.png)
Ateliers corps ressources
La sédentarité, les gestes répétitifs, la valorisation du cognitif (pensée/raisonnement) au détriment du ressenti (émotionnel, physiologique) sont autant de freins au bien être global des personnes et nuisent à leur efficacité professionnelle.
Ludiques et pragmatiques, ces ateliers invitent chacun à découvrir de nouvelles ressources pour développer un équilibre psycho corporel bienfaisant.
Contenu de l'Atelier
![Clévoluence-AtelierCorps Des personnes lèvent leurs mains](https://clevoluence.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/CLévoluence-AtelierCorps-p1epng2hjx6sxto7orzqtjr73r7m28z9wzlc9742ao.jpg)
Temps collectifs structurés apprenants qui utilisent les ressorts du coaching collectifs et de la «préparation mentale sportive» :
- Rencontre et partages des situations
- Exercices de «pleine conscience» corporel et mentaux variés pour développer concentration, qualité de présence, stopper les jugements négatifs facteurs de découragement…
- Débriefs appréciatifs, co construction des transpositions concrètes dans son environnement professionnel et entrainement
- Durée minimale d’un atelier : 30 min. Nombre et durée à ajuster à votre demande/Contexte
Bénéfices
![CLévoluence-AtelierCorps2 Des hommes et des femmes contents](https://clevoluence.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/CLévoluence-AtelierCorps2-p1epsgji041uuye2ey044a7p5qi344vqlsukeboh40.jpg)
Pour les participant :
- Apprendre à prendre soin de soi dans son quotidien professionnel
- Rencontrer ses collègues dans un autre cadre et développer son réseau
Pour l'entreprise :